2014年05月21日

在秋天吃柿子的五个笔记。

  

  。 关于在秋天吃柿子的五个笔记 不能吃柿子,因为柿子含有更多的单宁酸和果胶,在空腹的情况下,它们会在胃酸的作用下形成不同大小的块状物。如果这些肿块不能通过幽门到达小肠,它们会留在胃里。胃柿子,小胃柿子石最初像杏仁,但它会积累。如果胃里的柿子不能自然排出,就会引起消化道阻塞,上腹部剧烈疼痛,呕吐、,甚至呕吐,甚至呕血,并在手术中发现胃像拳头。如果胃是“底部”,可以避免胃柿子的形成。柿子皮不能吃有些人觉得吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单独吃柿子更美味。事实上,这种饮食方法是不科学的。因为柿子中的大部分柠檬酸都集中在皮肤中,所以当它脱位时,不可能从柿子中除去所有的柠檬酸。如果一起吃皮,就更容易形成胃柿子,特别是脱位过程并不完美。当时,皮肤含有更多的单宁酸。不要吃含有高蛋白蟹、鱼、虾的食物的中餐。螃蟹和柿子是冷食,所以不能一起吃。从现代医学的角度来看,含有高蛋白质的蟹、鱼、虾很容易通过单宁酸的作用固化成碎片,即胃柿子。糖尿病人不吃柿子,因为它们含有10.8%的糖,而且大部分都是简单的二糖和单糖(蔗糖、,果糖是、葡萄糖就是这样),所以吃后容易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病患者,特别是那些血糖控制不佳的人更有害。它适合阻止柿子中的酸和食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质不能被人体吸收,使这些营养成分不能使用,所以多吃柿子很容易导致缺乏这些矿物质。因为柿子含有更多的糖,人们吃柿子比吃相同数量的苹果、梨更饱足,这可以影响食欲,减少进餐量。一般认为,在禁食的情况下,最好每柿子吃不超过200克。吃完后,柿子柿子含糖量高,含有果胶。吃了柿子后,嘴里总会留下一部分,尤其是牙齿,加上弱酸单宁酸,容易引起牙齿腐蚀,形成龋齿。因此,吃柿子后,喝几口水,或及时漱口。